DEPRESSÃO: Problema médico, problema mental, ou meu problema?

Sam R. Williams, Ph.D. "Nós sabemos agora que a depressão é um problema médico." "Depressão se origina de uma inabilidade para amar a si mesmo." "Depressão sempre tem uma falta de amor-próprio no fundo." "Depressão é um resultado de convicção irracional em mentiras contraproducentes." "Depressão frequentemente é o resultado de ação demoníaca  no nosso espírito." "Depressão vem de raiva não resolvida, lesão, perda, rejeição,  privação. "                         Eu não sei quanto a você, mas eu estou confuso e frustrado pela cacofonia  de vozes no quadrado público (TELEVISÃO, o escritório do doutor, o conselheiro,  revistas e até mesmo sermões) que reivindicam entender e resolver  o problema aparentemente insolúvel da depressão.  São muitas teorias mas poucos fatos.                         Depressão simplesmente não é um problema médico  ou um problema mental, é um  problema humano. E, depressão não  é um mero problema emocional; é uma emoção problemática com componentes  espirituais muito significantes. Lutero disse que "o conteúdo das depressões  sempre era o mesmo: a perda de fé de que Deus é bom e que Ele é bom para mim."                         O que diz a Bíblia sobre a depressão? Provérbios 12.25 é o único verso  que menciona isto diretamente, "A ansiedade no coração do homem o abate, mas a boa palavra o alegra." (RA) Este é um bom ponto de partida. Nesta pequena parelha de versos, o Conselheiro Maravilhoso, pela sabedoria de  Salomão, provê o diagnóstico e a prescrição: um coração cheio de ansiedade é o culpado;  uma palavra boa é a cura.                         A Palavra boa diz, "Vinde a mim, todos os que estais cansados  e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim,  porque sou manso e humilde de coração; E ACHAREIS DESCANSO PARA A VOSSA  ALMA. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve." Assim como João Batista,  nós temos que dizer às pessoas deprimidas: "Eis o Cordeiro de Deus! " Cristo é a cura  para depressão. Nele temos: A realização da esperança em Deus que diz: “invoca-me no dia da angústia; eu te  livrarei, e tu me glorificará” (Sl 50.15). Desesperança é a marca característica  da depressão. A graça de Deus em Jesus Cristo é a soma de toda a esperança.  O apóstolo Paulo, um homem que experimentou um grande período de sua vida em  meio à tribulação e ao sofrimento, falou sobre a “esperança que vos está preservada  nos céus” (Cl 1.5-6, 23, 27; 1 Tm 1.1). A restauração da alegria da salvação. Nós moramos em um mundo caído, no qual  todas as coisas boas se acabam. A dimensão trágica da vida estará presente até  que Reino venha. A alegria da salvação vem de perceber, repetidamente, que  os nossos pecados foram perdoados e que nós sempre viveremos com o Deus  que é eternamente feliz, e que deseja que nós compartilhemos desta alegria com Ele. O amor ativo a Deus e aos outros são essenciais porque as pessoas deprimidas  são sugadas por um vórtice de egoísmo mórbido que os impede de seguir o  Grande Mandamento dado pelo Grande Médico, que é o remédio do qual eles  precisam acima de todas as coisas." Quando um aconselhado deprimido começar a  amar a Deus de todo o seu coração, alma, mente, e força e amar aos outros, a  depressão deles/delas inevitavelmente começará a evaporar.                 Veja algumas estratégias práticas para aconselhar o deprimido: 1. Peça que descreva, em detalhes, a depressão dele/dela. As pessoas  são diferentes e a depressão se manifesta em muitas formas e tamanhos. 2. Convide o aconselhado a examinar o próprio coração dele/dela com  esta pergunta: "Se sua depressão pudesse falar, o que diria? O que ela  diz sobre você para os outros? E para Deus?" Depressão é uma  experiência ativa e pode ser o resultado de muitas fontes: culpa devido  a um pecado não confessado, falsa culpa, vergonha, medos de vários  tipos, amargura, ódio, aflição, desespero, expectativas não bíblicas,  etc. Depressão não é só algo que nós temos, é algo que nós fazemos. 3. Peça que estude os Salmos 42-43. Como o salmista se dirige a Deus?  Pelo que ele ora? 4. Explique que o caminho para sair da depressão freqüentemente deve  ser percorrido "pela fé" nas primeiras semanas. O aconselhado tem que  aceitar o desafio de ser obediente, embora ele não sinta o desejo de  obedecer, e esteja cético de que isso fará alguma diferença. Explique  que o processo para sair do buraco deve ser realizado passo por  passo. Mudança é baseada na prática, e acontece em pequenas etapas. 5. Avalie e faça recomendações para os problemas de estilo de vida, i.e.,   falta de exercício, dificuldade para dormir, procrastinação, stress não  resolvido, ausência de disciplinas espirituais. 6. Lide com situações de preocupação do passado ou do presente. 7. Dê como tarefa a prática do amor através de ações feitas em beneficio  de outros, que o livre de introversão e pena de si mesmo. 8. Recomende um médico para tratar das causas médicas.                Uma fé robusta, uma esperança viva, e um amor de todo o coração  literalmente irão dizimar a depressão. Sam R. Williams, Ph.D. Adaptado por Conselheiro Bíblico.